鲜野生参的服用方法

上一期微信内容，象君和大家简单介绍了一下，神象鲜野山参的保存和清洗方法。今天象君就和大家讲几个，鲜野山参的服用方法，以及一些服用上的注意事项。

鲜野生参的服用方法-煲汤

用神象鲜野山参煲汤是比较适合全家人食用的方法。全家人围坐在一起，品尝着美味的汤膳，温馨、美味又健康。

方法其实也很简单：鲜野山参可以与许多食材一起煲汤：可与鸡、鸭、鸽等禽类配伍；可与排骨、牛肉等红肉配伍；也可以与鱼、甲鱼等生鲜配伍。将食材与鲜野山参同时入锅炖煮即可（部分食材需要先烧开出水，待正式炖煮时再放入鲜野山参即可）。煲汤用量:三口之家建议放一支20克左右鲜野山参，四人建议25克左右适宜。

鲜野生参的服用方法-噙化含服

噙化，系中药学术语。是指将药物噙在口中含化用以治病的方法。象君说的噙化含服也是参考中医服药原理，让人体更好吸收鲜野山参的有效成分。

将鲜野山参洗后切成薄片，每片置舌下口噙化，每次连续含三、五片，完全依靠口腔黏膜的毛细血管吸收参片中的有效成分，吸收速度快。也可以咀嚼服用，但通过肠胃消化系统吸收较慢。噙化时间既可在早晨空腹，也可在感觉疲惫时。噙化前漱口，尽量减少口腔内残存细菌。噙化含服比较适合每天忙碌工作的上班族，繁忙的早晨您可以在出门前空腹含服，也可以用保鲜袋装几片切好的鲜参带在身边，困了累了随时随地含一片。

鲜野生参的服用方法-炖服

鲜参炖服也是常见的一种方式，将洗净的鲜野山参，把芦头、参体、参须部分，按照每次服用的量等分（每人每天4-12克）。将参放入蒸锅（参盅）内，加一半的水，置于锅内武火蒸炖，待水沸腾后改文火煲45分钟即可。周末在家时，可以细火慢炖一盅鲜野山参。不管是给年迈的父母，还是为辛勤操劳的爱人，都能增添一份健康。

鲜野生参的服用方法-泡酒

鲜野山参泡酒的话，必须先将洗后的鲜参沥干。一般采用50-60度的优质纯粮白酒泡酒最佳。泡制容器选择密封性较好的玻璃器皿或陶坛。建议比例1000ml白酒中加入40克左右的鲜野山参。泡制时间约为两周。每日不要超过50ml。鲜参泡酒虽好，可不要贪杯哦。