小雪

唐·戴叔伦

花雪随风不厌看，

更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下，

一片飞来一片寒。

      今日小雪。由于西北风开始光顾我国广大地区，使得气温下降，逐渐降到0℃以下。但由于大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。

      此时阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。到了小雪节气，人们都应该准备御寒保暖了。

一旦步入寒冬，最让人担心的就是患上感冒了。仅仅通过增添衣服保暖也很难预防感冒的侵袭。所以“治未病”就尤为重要。

      在中医看来，最高明的医生是能够“治未病”的医生——也就是我们现在常说的预防为主。这与西医打疫苗，是一个道理。对付感冒，中医的“疫苗”就是人参！将野山参局限在预防感冒上来谈，是对这味“百药之王”的不敬。

      不过野山参的所有服用者都有这样的体会，这一年如果服用了一支上好的野山参，这一年的感冒就少，或者说根本就很少会感冒，就是得了感冒，症状也非常轻。

      野山参

      气

      野山参大补元气

      都说野山参能够“大补元气”。那么野山参补什么气?野山参对人体之气大多能补！能补益元气、中气、宗气、脏腑之气、心气、肺气、肝气、脾气、胃气、肾气。

      野山参还有气血双补功效，对新陈代谢功能、内分泌功能、生血生精功能、血液流通功能等均具有增强作用。长期服用野山参的正常人和病人，元气充沛，中气充足，五脏六腑功能健全，生血生精功能旺盛，先天后天之气充实，气血运行正常，不易感染感冒，能延缓衰老，健康长寿。

      中医认为，感冒是在人体正气不足的情况下，由风、寒、湿、燥、火(温、热)，或疫毒之邪引起的流行病。其中主要是风邪，所以又叫“伤风”。换句话说，服用野山参，能够提升人体内的“正气”，因此感冒就减少。

      分

      如何等分野山参

      食用野山参之前，需要将野山参各部分等分后，按每次服用量或每日口服用量分装。具体步骤如下（以5克野山参1支为例）：